
“阿Sa的腹肌是焊在身上的吧?”48岁的蔡卓妍又双叒叕晒健身成果了!日前她在IG晒出孖岗山行山照,零下低温穿长袖却卷起衣摆,冻到发抖也要“大骚纤腰”,腹肌马甲线清晰到能数清块数,配文“最担心明天两条腿”——这哪是行山,分明是“健身教练男友Elvis的课后作业验收现场”!从“吃货人设”到“腹肌女神”,从“首尔狂炫美食”到“自律还债”,阿Sa用“该吃吃该练练”的硬核操作,把“48岁状态”活成了“24岁模板”。
孖岗山“冻腰”卷衣露腹抗寒风,腹肌马甲线是汗水写的情书
“今年第一山,最叻不是到终点,是坚持早起去起点。”阿Sa的孖岗山行山照,堪称“冬日健身美学”教科书:
香港近日气温骤降,她穿长袖长裤却把下摆卷到大腿根,寒风中“骄躯”微颤,却坚持露出紧实腰腹——“冻到嘴唇发紫也要晒腹肌,这自律我服了”; 侧身照里,马甲线从肋骨延伸到骨盆,腹肌块垒分明,连腰窝都清晰可见,网友放大截图:“这线条比我20岁还明显!”;展开剩余81% 配文“好担心听日两条腿”,还加了#好難㗎真係#标签,被粉丝调侃:“腿酸算什么?腹肌在就是胜利!”最绝的是她“卷衣”的细节:手指勾着衣摆往上提,指甲涂着裸色甲油,不经意间露出手腕上的运动手环(疑似Elvis送的礼物)——“连秀身材都带着男友的‘小心机’”。
从“首尔吃货”到“还债运动”48岁阿Sa的“吃练平衡术”
阿Sa的“Fit爆身材”可不是天生的,是“吃”和“练”的精准博弈:
去年底去首尔旅游,她狂晒炸鸡、部队锅、米肠汤,配文“吃到扶墙出”,被网友笑称“吃货人设永不崩”; 回来立刻发运动照,标题“生命在于运动(吃)😛”,文案“Work Hard Play Harder”,还加话题#運動是為了吃更多美食#——“用汗水换美食额度,这逻辑我学废了”; 除了行山,她坚持每周3次gym,跑步5公里,被拍到在健身房和教练Elvis“贴身指导”,动作标准到“像上了发条”。粉丝翻出她10年前旧照对比:“10年前有马甲线,10年后更紧致,这哪是48岁?是吃了防腐剂的‘冻龄妖精’!”
健身教练男友Elvis是“神助攻”还是“幕后推手”?
阿Sa的“逆生长”背后,总绕不开一个名字——健身教练Elvis。去年被爆拍拖后,两人“运动情侣”的标签就没摘过:
被拍到在健身房,Elvis纠正她深蹲姿势,手把手教核心发力,阿Sa累到吐舌头他还笑着递水; 阿Sa晒“还债运动”照,Elvis评论“明天加练30分钟”,被粉丝调侃“男友比私教还严格”; 情人节阿Sa发两人健身合照,配文“最好的情人节礼物是马甲线”,Elvis回复“你的腹肌比玫瑰好看”——“这狗粮,我吃了”。网友大胆猜测:“阿Sa的腹肌,一半是汗水,一半是Elvis的‘爱情激励法’吧?”
网友炸锅:从“羡慕”到“求教程”,48岁状态成“中年女性模板”
“我28岁腰上都是肉,她48岁有马甲线?天理何在!” 扒出她运动手环是Garmin高端款(约3000元),“果然好马配好鞍,Elvis没少花钱”; “求阿Sa的‘吃练平衡术’!我吃两口就胖,她吃一桌还瘦?” “有Elvis这样的健身教练男友,想不瘦都难!求同款!”48岁不是上限,是“更好自己”的起点
“好难㗎真係”,阿Sa的标签里藏着她的“不服老”态度。从Twins时期的“青春偶像”到如今的“冻龄女神”,她用20年证明:年龄只是数字,自律才是保鲜剂。
“马甲线不是给别人看的,是给自己的‘健康报告’”; “和Elvis一起运动,比吃烛光晚餐更开心”; “该吃吃该练练,开心最重要——毕竟,能跑能跳的日子,都是赚来的”。从“首尔吃货”到“孖岗山晒腰”,从“Twins甜妹”到“48岁腹肌女神”,阿Sa用“吃练平衡”的硬核操作,把“中年状态”活成了“顶流模板”。那卷起的衣摆下,是马甲线勾勒的“不老神话”,是Elvis陪伴的“爱情勋章”,更是“48岁依然敢秀”的自信光芒。
正如她所说:“运动不是为了别人,是为了能多吃一口美食,多陪爱的人走一段路。”——这大概就是“冻龄”的终极秘密:爱自己,永远不晚。
你觉得阿Sa的“吃练平衡术”能坚持多久?
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